Om Discgolf (frisbeegolf)

Discgolf är en av väldens snabbast växande sporter idag.

Sporten är utvecklad för människor i alla åldrar oavsett kön och konditionsnivå.
Det är en rolig och utmanade träningsaktivitet som inte kostar för mycket.

Discgolf spelas ungefär som golf förutom att spelarna använder en disc (frisbee) istället för en boll och klubbor.
En annan skillnad är att i discgolf avslutar inte i ett hål i marken utan i en så kallad golfkorg med kedjor ibland även kallat kedjehål.
Sporten utvecklades och formades på 1970-talet och målet är att slutföra varje hål på minst kast.

Discgolf är lätt att börja med samtidigt som den är hälsosam och även billig i jämförelse med många andra sporter.
Den ger konditionsträning av över- och underkroppen, aerob träning och mental stimulans.
Koncentrationsförmågan utökas genom att utveckla teknik, kast och ta dig förbi banornas hinder i form av t. ex träd och buskar.
Sporten kan utövas av de flesta oavsett konditionsnivå men det kan rekommenderas börja lugnt för att undvika skador.
Discgolf delar även samma glädjeämnen och frustrationer som golf vilket gör sporten både rolig och utmanade.

Vanligtvis är discgolf gratis att spela i offentliga parker och tar ungefär hälften så lång tid att genomföra en runda om man jämför med traditionell golf.
Det finns även betalbanor och banor som erbjuder spelare att betala en frivillig greenfee.

Inspel mot ett kedjehål en härlig höstdag

Vad behöver jag för att börja spela discgolf?

Det enda du behöver för att spela discgolf är en disc (Frisbee). Det är allt!

Discgolf disc eller i folkmun också kallad frisbeegolf disc.

Vilka discar ska jag börja med?

De flesta disctillverkare har ett startpaket i sitt sortiment.
Ett startpaket för discgolf består ofta av var och en av de tre primära typerna av golfdiscar.
De tre primära typerna av golfdiscar är putter/approach, midrange- och en driver (fairway eller distance).
Med ett startpaket har du en bra mix av discar för att ta dig fram på banorna.

Hur spelas discgolf?

En discgolfbana är består ofta av 9,12 eller 18 hål i varierande längd mellan ca 60-300 meter.
Ett discgolf hål börjar från ett utslagsområde (Tee) och slutar vid ett mål, som normalt sett är en förhöjd metallkorg med kedjor.
När en spelare rör sig framåt på banan (fairway) måste spelarna göra följande kast från platsen där det föregående kastet landade.
Ofta kastar alltid den spelare som är längst bort först för att undvika skador och övriga spelare ska stå bakom kastaren.
På banan kommer man att träffa på ett antal olika hinder som t. ex träd, buskar, vatten och kuperad terräng.
När discen landar i golfkorgen är hålet komplett.

Förklaring av de olika typerna av discar

I discgolf finns det ett antal olika typer av discar i likhet med att man använder olika klubbor i golf.
Man pratar ofta om tre olika discar i grunden, Putt & approach, Midrange och Driver men egentligen är det fyra
då driver delas ofta upp i två kategorier om Fairway Driver och Distance Driver.

Distance Driver
Används för utslag och kast som är ämnade för 100+ meter och maximal längd.
Distance driver är discar som är designade för att gå långt med en låg och spetsig profil.
Då dessa är svåra att kontrollera och kasta är rekommenderas inte dessa för nybörjare.

Fairway Driver
Spetsigare discar för mindre luftmotstånd som används för långa kontrollerade kast mellan 75-125 meter.
En fairway driver är lättare att kontrollera än en distance driver och därför en bra disc även för nybörjare.

Midrange
Är den mest mångsida discen av de olika typerna av discar.
Discen användas för kast mellan 50-100 meter och kan även användas som putter eller approach disc.
Om du som nybörjare vill börja med en disc är en midrange disc det absolut bästa valet.

Putt & Approach
Används för korta kontrollerade inspel och puttar. De är trubbiga, vilket gör dem greppvänliga och lätta att kontrollera.
Putter använd oftast för inspel mot korg under 20 meter men kan även användas för kast mellan 20-80 meter.

Olika typer av discar, Putter, midrange, hybrid och drivers

Flygegenskaper, det betyder siffrorna på discen

Flygegenskaperna hos en golfdisc delas in i fyra olika delar som ofta står som siffror på discen.
Siffrorna skrivs alltid i samma ordning och är Speed, Glide, Turn och Fade ( Fart, Glid, Sväng och Avslut )

– Speed/fart
Anger hur snabb discen är.
Speed anges i ett sifferintervall om 1 till 15.

– Glide/glid
Anger hur stor benägenhet discen har att glida genom luften.
Glide anges i ett sifferintervall om 1 till 7.

– Turn/sväng
Anger hur mycket discen går åt höger direkt efter utkastet (åt vänster för vänsterhänta backhandkastare)
Turn anges i ett sifferintervall om 1 till -5.

– Fade/avslut
Anger hur mycket discen kommer att vika av åt vänster i slutet av flygbanan (åt höger för vänsterhänta backhandkastare)
Fade anges i ett sifferintervall om 0 till 5.

Över- eller understabil

Över- eller understabil förklarar om discen går åt höger eller vänster för högerhänt backhand kastare.
Räkna ihop Turn + Fade, är summan under 0 är discen understabil.
Är summan 0-1 är det en neutral disc och är summan över 1 är discen överstabil.
Understabil = Höger, Neutral = Rakt, Överstabil = Vänster.
Är du vänsterhänt blir det omvänt, gäller även en högerhänt som kastar forehand.
Som nybörjare bör du ha en understabil disc med låg vikt.